Аквааэробика - это вид физической активности, который включает в себя применение морских и бассейнов для достижения целей фитнеса. Такое упражнение включает в себя использование пальцев и ладоней, выполнение простых упражнений на воде, использование ласт и брюк для поддержания постоянной работы мышц. Также входит в рубрику и использование различных при