Авто-плавание обычно включает следующие элементы: автоматическое движение по длинной прямой линии в воде, ритмичное движение или инструментальные движения, если требуется для длительного отдыха на поверхности или ниже нее. Другие элементы могут включать контроль глубины и направление плавания путем изменения ориентации тела или позы. Может также применяться другая те