Сайты подрубрики Активная медитация, всего сайтов - 1, текущая страница - 1

Активная медитация включает в себя такие практики, как дыхательные техники, пространственное сосредоточение и физическое движение. Также в рамках активной медитации можно применять специальные техники, основанные на самосознательном дыхании и расслаблении, упражнения самоосознания и самопринятия. Кроме того, активная медитация может включать в себя активные техники кон