Сайты подрубрики Аудиофитнес, всего сайтов - 1, текущая страница - 1

Аудиофитнес обычно включает в себя кардио- и аэробные тренировки в форме занятий по аудио- или видеозаписям. Многие сайты посвященные аудиофитнесу подразделяют курсы на подключи для начинающих и продвинутых зрителей. Занятия могут включать в себя гимнастику, йогу, танцы, восточные тренировки, занятия свободными весами и прочее.