Вольная борьба включает в себя широкий диапазон стилей и техник. Наиболее распространенные виды вольной борьбы включают следующие: традиционную американскую несложную борьбу; борьбу по японским правилам (рисен); борьбу по европейским правилам (греко-римская драка); сумо по японским правилам; борьбу-самбо и многое другое.