1. Основы плавания;
2. Знание основных правил плавания;
3. Умение двигаться под водой с использованием правильных техник;
4. Умение плавать дальние расстояния;
5. Умение использовать специальное снаряжение;
6. Знание Охраны водной среды;
7. Знание истории и культуры европейского плавания;
8. Практические навыки плавания в различных погодных условиях.