В рубрику «Йога с гормонами» можно включить:
• Асаны для балансировки гормонов;
• Глубокие медитационные практики для получения успокоения;
• Хора и пранаямы, предназначенные для балансировки положительного и отрицательного энергетических потоков;
• Определенные диеты и терапевтические режимы, предлагаемые для работы с гормонами;
• Техники дыхания и мантры для восстановле