Когнитивно-поведенческая терапия включает в себя широкий спектр принципов, методов и стратегий. Это включает в себя: выявление мышления и поведения пациента, обратную связь, мотивацию к смене поведения, разрешение причинно-следственных связей, риторическую консультацию, упражнения для развития способности к саморегуляции поведения и психоэмоционального