Онлайн-психологические тренинги включают в себя программы обучения, основанные на теориях психологии, обучении и применении различных стратегий и практических навыков, необходимых для развития личности. Это может включать в себя методы саморегуляции чувств, улучшение самооценки, работа с проблемами самореализации, призванные развить потенциал индивидуаль