Сайты подрубрики Песком тренировки, всего сайтов - 1, текущая страница - 1

Обычно рубрика «Песковые тренировки» включает активности, которые происходят на песке, благодаря чему они оказывают дополнительный механический стимул для развития мышц. Эти активности могут включать в себя ходьбу по песку, спринты и другие виды динамических нагрузок, тренирующие мышцы и координацию тела. Иногда могут быть включены упражнения для нагрузки