Рубрика "Похудение и спортпит" включает различные виды физических упражнений и здорового питания, которые помогут Вам добиться максимального результата по снижению веса. Такие упражнения, как бег, плавание, степпер, йога, пилатес и так далее позволяют эффективно сжигать калории и укреплять мышечную массу. А также Вам потребуется заниматься правильным питанием