Рубрика «Спортивная грация» охватывает тематику спорта и основные качества необходимые для достижения спортивного успеха. Она включает в себя следующие элементы:


1. Спортивное обучение - такие понятия как мотивация, планирование, анализ и другие, необходимые для прогрессирования в спорте;

2. Развитие физической силы и выносливости - специальные тренировки для увел