Телесная психотерапия включает в себя разнообразные методики использующие телесное воздействие для достижения прочности и саморазвития. Это включает в себя такие практики, как танцевальная терапия, ребок, использование различных процессор-ориентированных практик, работу с дыханием и физическим движением, работу со стрессом и восстановлением потерянного здоровь