В рубрику Тренинги самопознания можно включить групповые или индивидуальные тренинги, работу с такими техниками, как сценарии, игры ролей, парная диалогическая практика, отработка эмоций, анализ сновидений, работа с физиологией тела, навигация в психологических ландшафтах, идентификация метафор и ассоциаций и другие методики.