В рубрике «Тренировка целей» можно встретить различные практики, а также техники для изменения поведения достижения определенной цели. Эти практики могут включать в себя визуализацию, постепенное усовершенствование, фокусировку на прогрессе, достижение больших прыжков и т.д.