В рубрику "Фитнес и спорт" входят статьи, посвященные здоровью, основам и аспектам воспитания тела, стратегиям и стилям занятий фитнесом, спортивным питанием, упражнениям и тренировкам, различным видам спорта. Также вокруг этой темы могут вращаться статьи истории спорта, профессиональных и волейбольных событий, особенностей тренировок циклических видов спорта и т