В рубрику «Фитнес и бассейн» входят различные формы фитнеса, включая аэробику, силовые движения, йогу, шестеренки, табату и пилатес. Кроме того, в эту рубрику входит исследование о пользе занятия водными видами спорта, такими как плавание, водные гимнастика и водный бальный танец.