Такая рубрика обычно включает в себя информацию нате тему фитнеса, здоровья и оздоровления, правильного питания и питательной ценности продуктов, дисциплины и соблюдения режима дня, психологии здоровья, профилактики и лечения заболеваний. Также такая рубрика может включать обзоры фитнес-тренажеров, аксессуаров, питания и статьи про спортивное питание.