Сайты подрубрики Фитнес-микс, всего сайтов - 1, текущая страница - 1

Фитнес-микс включает в себя упражнения, рассчитанные на получение комплексного развития силы, выносливости, гибкости, координации движений и ориентации в пространстве. Микс также может включать в себя такие виды фитнеса как йога, пилатес, аэробика, функциональные тренировки, постуральные тренировки, танцы и т. д.