В рубрику Фитнес-рестарт входят различные ежедневные дела и действия, направленные на то, чтобы поддерживать и повышать физическую активность, улучшать здоровье и поддерживать духовное восстановление. Это может включать в себя различные процессы, как для начинающих, так и для более опытных фитнес-тренеров. Например, в рубрике Фитнес-рестарт могут входить упра