Художественная гимнастика включает в себя технические и творческие составляющие движений по художественно-эстетическим нормам. Это могут быть акробатические или танцевальные движения, резкие броски предметов, и балансирование на различных поверхностях. Заключительным этапом является проработка и воплощение идеи художника и исполнителя.