Цигун Пробное включает в себя несколько аспектов, связанных с внешним вниманием и внутренним пониманием традиционного тайцзи цигун. Заключается оно в следующем.

1. Изучение тонкостей движений посредством учебного материала, который включает в себя традиционные постановки упражнений.

2. Физическое воспитание, сохранение здоровья и поддержание медитативного